La plupart des gens subiront dans leur vie des états dépressifs à divers degrés ou souffriront d’anxiété. Cependant, certaines personnes développeront un état dépressif majeur ou un trouble anxieux qui sont des pathologies devant être traitées. Certains symptômes de la dépression majeure sont la tristesse, le manque d’énergie, l’apathie, le manque de motivation, l’insomnie ou l’hypersomnie, etc. Ils peuvent aller jusqu’aux pensées suicidaires.

Pour le trouble anxieux, il s’agit d’un sentiment d’anxiété constant et anormal nuisant aux activités quotidiennes et souvent accompagné d’insomnie. Les personnes rapportent fréquemment des symptômes physiques comme des étourdissements, des bouffées de chaleur, des palpitations, un serrement dans la gorge ou la poitrine. Certaines personnes consultent à l’urgence pensant faire une crise cardiaque tellement les symptômes peuvent être intenses.

Autant la dépression que le trouble anxieux sont des maladies physiques découlant d’un dérèglement de certains neurotransmetteurs (sérotonine, noradrénaline, dopamine). Ce sont des maladies au même titre que l’angine ou le diabète, mais qui ont certes une composante psychologique. L’approche idéale est donc une combinaison d’un traitement pharmacologique et d’un suivi psychologique, avec le psychologue ou le médecin, afin de traiter les symptômes mais aussi apprendre à les reconnaitre et possiblement mieux les gérer.

Il y a encore malheureusement beaucoup de jugement et de stigmatisation dans notre société envers la dépression et le trouble anxieux. Pourtant, c’est grosso modo une personne sur quatre qui souffrira de l’une ou l’autre de ces pathologies dans sa vie et qui aura besoin d’un traitement. Donc, si vous vous sentez seul, sachez que vous ne l’êtes pas. Et SVP, si vous êtes en détresse, parlez-en ; peu importe à qui mais parlez-en !

Daniel Lachance
Pharmacien