Nos meilleurs conseils anti-âge
Préoccupation numéro un: le vieillissement de la peau affecte malheureusement tout le monde! On ne peut pas s’en tirer, mais on peut certainement le retarder et en limiter les dommages. On vous confie nos meilleurs conseils anti-âge.
Notre conseil #1: la protection solaire!
L’exposition aux rayons du soleil est le premier facteur externe responsable du vieillissement de la peau, car elle génère un stress oxydatif. Des précautions sont donc nécessaires. Il suffit d'appliquer une crème solaire avec un indice de protection élevé à tous les jours (même l’hiver!) comme le ANTHELIOS ultra-fluide FPS 50+ pour le visage de La Roche-Posay.
Notre conseil #2: ne pas négliger le cou et le décolleté!
La peau du cou et du décolleté est très fine et surtout très fragile. Nous oublions très souvent d’en prendre soin alors que c’est un des premiers endroits où les signes du vieillissement deviennent visibles : rides, peau froissée ou encore taches pigmentaires. Munissez-vous d’un soin spécifique comme le gel-crème Lift Intégral cou et décolleté de Lierac.
Notre conseil #3: utiliser des actifs efficaces
Il faut savoir choisir les bons actifs anti-âge dans les soins si on veut voir des résultats. Le rétinol, par exemple, est un puissant actif anti-âge. C’est un dérivé de la vitamine A qui est présent naturellement dans la peau. Il active la régénération cellulaire et ralentit le vieillissement des nouvelles cellules, en plus d’aider à la reconstruction du collagène pour redonner à la peau son apparence rebondie. Pensez à intégrer progressivement le rétinol dans votre routine, par exemple avec le nouveau Sérum Boost Rétinol Pro de IDC.
Notre conseil #4: on commence tôt!
La prévention est la clé! À partir de l'âge de 25 ans, la production de collagène, l'un des composants structurels de la peau, diminue chaque année de 1 %. Sans nécessairement opter pour des crèmes anti-âge, avoir une bonne routine de soins de la peau dans la vingtaine agira en prévention. On nettoie son visage et on l’hydrate matin et soir. Pensez au gel-crème Aqualia Thermale de Vichy comme hydratant visage.
Notre conseil #5: un exfoliant une fois par semaine
En éliminant les peaux mortes, le gommage permet aux cellules de se régénérer. Il redonne tout de suite de l’éclat au teint, laisse la peau douce et la prépare à l’application d’un soin hydratant. En libérant la peau des cellules mortes, on permet également aux soins de mieux pénétrer dans l’épiderme et donc d’être plus efficaces. Ça ne sert à rien d’investir des centaines de dollars dans des crèmes anti-âge si on les applique sur une peau non exfoliée. C’est comme mettre de la crème à main lorsqu’on porte des gants. On utilise un exfoliant une à deux fois par semaine. N’hésitez pas à appliquer un masque après votre premier soin : c’est le duo gagnant! On vous suggère l’exfoliant visage Xfoliambre de Zorah.