Adapter sa routine beauté pour l’automne

L’automne s’est pointé le bout du nez sans préavis et votre peau mérite d’être épargnée par ce changement de saison. Voici quelques conseils pour adapter votre routine au temps froid qui arrive.

Est-ce que notre peau change vraiment avec les saisons?

Des chercheurs danois se sont penchés sur cette question avec une étude pour analyser les changements cellulaires de la peau. C’est grâce à cette étude publiée dans leBritish Journal of Dermatology qu’ils en sont venus à la conclusion qu’il y a une différence entre la dégradation de la barrière cutanée de la peau en été versus en hiver. Cette étude démontre en fait que notre barrière cutanée est affectée par les changements climatiques et saisonniers. Les saisons ont chacune leurs particularités qui vont affecter la barrière protectrice de la peau, c’est alors important d'adapter ses soins!

L’été la peau est confronté à l’humidité, la chaleur excessive et les bains de soleil. Pour se protéger des rayons UV la peau s’épaissit, un processus nommé la kératinisation. Résultat : quand l’automne arrive, les cellules mortes se multiplient et notre épiderme paraît plus terne.

La transition vers l’automne est également caractérisée par une baisse de température, une perte de luminosité à l’extérieur et le début du chauffage à l’intérieur. Tous ces facteurs participeront à rendre la peau plus sèche, plus terne et peuvent même provoquer une desquamation plus excessive.

Conseils pour adapter sa routine au changement de saison

1.     Changer la texture de son nettoyant

On évite le plus possible les nettoyants qui moussent beaucoup et qui décapent la peau au passage. On privilégie les crèmes lavantes, les huiles nettoyantes ou les pains dermatologiques capables d’hydrater, d’apaiser, de relipider et d’assouplir l’épiderme durant l’automne. L’huile auto-moussante Biosource Total Renew Oil de Biotherm, par exemple, est parfaite pour démaquiller et purifier la peau sans la dessécher grâce à sa texture évolutive qui passe de l’huile à la mousse.

2.     S’exfolier pour se débarrasser des cellules mortes

Comme mentionnez ci-haut, les cellules mortes de la peau se multiplient au changement de saison, c’est pourquoi il est important d’exfolier son visage et même son corps une à deux fois semaine. L’exfoliation permettra d’éliminer les squames et les cellules mortes, d’accélérer la régénération de la peau et de faciliter la pénétration des soins par la suite. Le Gommage Surfin de La Roche-Posay parfaitement aux peaux sensibles. Il lisse et assainit la peau dans le respect de son équilibre physiologique.

3.     Utiliser des brumes hydratantes
L’utilisation de brume hydratante aidera à préparer la peau aux soins appliqués, en plus de l’hydrater légèrement. Il suffit de l’appliquer matin et soir avant les soins pour compléter sa routine. La brume beauté hydratante Re-Fresh de MyClarins est une excellente option qui laisse la peau douce, assouplie et rayonnante de santé. 

4.     Opter pour des soins plus riches

L’été, on a souvent tendance à se tourner vers des hydratants à la texture plus légère comme les gels. Avec le changement de saison et les différents facteurs asséchants la peau, elle a besoin d’un peu plus d’hydratation. C’est pourquoi se tourner vers des soins plus riches ou d’ajouter quelques gouttes d’huile végétale à sa crème peut être une option considérable. L’avantage de la deuxième option, c’est qu’il est possible d’adapter son soin en fonction de l’état de sa peau. L’Huile Orchidée Bleue de Clarins est une excellente option pour redonner vitalité, éclat et fraîcheur aux peaux déshydratées.

5.     Faire des masques de nuit

Les masques de nuit sont une belle option pour les peaux en manque d’hydratation puisque c’est la nuit que la peau se régénère. Cela lui permet de retrouver un peu de confort et d’élasticité sans avoir la contrainte du rinçage.Le Masque d’eau nuit d’Uriage plonge la peau dans un véritable bain thermal avec sa texture gélifiée pour laisser la peau lissée, pleinement hydratée, douce et souple.