Tout savoir sur le gua-sha
Issu de la médecine traditionnelle chinoise depuis le 13e siècle, le Gua Sha a fait un retour en force sur les réseaux sociaux. Découvrez comment cette technique de massage permet d’atténuer les rides, détoxifie la peau et illumine votre visage!
Qu’est-ce que c’est?
Le gua sha est issu de la médecine traditionnelle chinoise et était auparavant utilisé sur tout le corps. Le terme «gua» signifie «presser» et «sha» signifie rougeur et/ou irritation.
Cette pratique consiste à presser un accessoire, la plupart du temps en pierre (quartz, jade, aventurine) sur votre visage. En effectuant des mouvements de pressions répétitifs, on active la circulation sanguine et on permet ainsi aux toxines d’être drainées par les ganglions en plus de stimuler toutes les couches de peau. Le gua sha est pratiqué à l’aide d’un outil lisse, doux et poli avec des bouts arrondis facilitant le massage facial. Cette technique permet d’éliminer les tensions du visage, du corps et de l’esprit en plus de vous offrir une peau rajeunie, lumineuse et détoxifiée!
Les bienfaits du massage Gua Sha
Pratiqué sur l’ensemble du visage, le Gua Sha a plusieurs bienfaits pour la peau. Il procura en effet un teint lumineux grâce à une stimulation profonde de la circulation. Cette même gestuelle aide également à détoxifier la peau en permettant l’élimination des toxines. Les points d’acupression permettent aussi de tonifier et de raffermir les muscles du visage et ainsi réduire l’apparence des rides et ridules. Finalement, il est possible d’observer une diminution de l’apparence des cernes grâce à une meilleure circulation sanguine.
Gua Sha : mode d’emploi
Cette technique est idéale lorsqu’on a préalablement appliqué un sérum ou une huile sur la peau. Il est important d’ajouter une substance lubrifiante afin que l’outil de massage puisse glisser sur la peau sans friction.
La technique de massage Gua Sha est simple, il suffit de l’apprendre! D’abord, on tient l’outil incliné à 45 degrés et de la main libre, on étire la peau. On commence toujours de l’intérieur vers l’extérieur du visage et du bas vers le haut. Il faut répéter chaque mouvement cinq fois, toujours dans la même direction. On évite les va-et-vient!
Nos suggestions d’outils Gua Sha
Les outils de massage Gua Sha de Looky sont idéaux pour illuminer le teint, détoxifier, stimuler la circulation sanguine et diminuer l’apparence des rides tout en donnant un effet bonne mine. Ils se distinguent en plusieurs variations de pierres pour différents bienfaits.
Le Gua Sha Obsidienne Noire de Looky
Cette accessoire beauté de Looky est faite de pierre d’Obsidienne Noire qui est issue d’une roche volcanique. Elle régénère et cicatrise la peau en plus de favoriser la production de collagène.
Cette version de l’outil Gua-Sha est parfaite pour les peaux sensibles, sèches ou irrités. La pierre de Jadéite est en effet reconnue pour ses effets apaisants.
Le Gua Sha Jade Blanc de Looky
La pierre de Jade blanc est un symbole de sagesse et de pureté. Elle harmonise et équilibre la peau.